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Come racconta Gazzetta, tra il J Medical e la Continassa Pogba si divide giornalmente tra sedute in acqua e altre di lavoro isocinetico. 

Per il quotidiano, il motivo è preciso: la piscina consente di fare attività aerobica in condizione di scarico, senza gravare sull’arto con il peso corporeo, l’isocinetica invece consiste in esercizi a velocità costante fatti con macchinari speciali che" mirano a potenziare il quadricipite, per stabilizzare il ginocchio e ammortizzare gli urti". In questo modo si può ottenere un rinforzo muscolare molto rapido, perché si lavora a carico massimale. Tutto questo condito da cure mirate che servono per disinfiammare la zona e liberare il giocatore dal dolore.