Un bambino su tre nella fascia 6-9 anni in Italia è sovrappeso o obeso, è il tasso maggiore di tutta l'Europa. Dati preoccupanti riportati dalla Ong Helpcode in vista della giornata mondiale contro l'obesità in programma domani e quella dell'alimentazione il 16 ottobre prossimo. Sono circa 100mila i bambini obesi o sovrappeso nel nostro Paese: 21% maschi, 14% femmine.

I CONSIGLI DI RONALDO - Cristiano Ronaldo, che da anni segue una dieta particolare e cura ogni dettaglio dell'alimentazione e non solo, ha risposto ad alcune domande di bambini e ragazzi a Tuttosport: "Per me siete speciali. Vi guardo sempre con occhi diversi. Volete sapere se mangio le merendine? Io cerco di mangiare sempre sano, è molto importante per me. Poi ogni tanto devi toglierti qualche sfizio. Generalmente cerco di evitare dolci e alcolici. Ma i dolci ogni tanto me li concedo per staccare un po' a livello di testa. Nella routine ci sono tre cose molto importanti per un calciatore: dormire bene, mangiare bene e allenarsi bene. Peggiori se non alleni con costanza tiri, velocità e dribbling". 

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